敦煌到拉萨路线怎么走合适呀 大概行程15天左右 最好是著名的景点都可以去玩一下 求前辈请教 谢谢
一、敦煌到拉萨路线怎么走合适呀 大概行程15天左右 最好是著名的景点都可以去玩一下 求前辈请教 谢谢
亲。你们几个人？旅游的话西线，先又西安或者兰州到达敦煌，敦煌游用两天时间，之后从敦煌乘坐班车至青海格尔木，至格尔木后可以转乘火车去西藏。这样比较麻烦。要是你们一行4人-8人，就可以选择拼车或者租车。4人用一辆越野，8人用一辆别克商务或者是瑞丰商务，完全没有问题。这样的话费用稍微有点高，不过我给你一个意见，那就是敦煌开始租车游玩，之后送往青海，游玩大美青海后可以让包车把你们送往火车站，到西藏你们乘坐火车。这样的话可以省去一大笔钱。要是还有什么不懂可以随时于敦煌新丝路取得联系。
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二、打算自驾去西藏需要准备多少钱？
打算自驾去西藏的话，准备两三万块钱就足够了。
三、徒步走青藏路需要注意些什么？
川藏线是陆路进藏风景最美的路线，但这条线也是最危险的一条线路，路况基本以砂石或石子路面为主，危险主要来自自然条件，此线路横穿横断山脉，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季变幻无常，住宿和餐饮条件很简陋，比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者，建议初次进藏的游客不要选择这条线路。青藏线为进藏路况最好的线路，虽然每年都在不停的修路中，但大部分的路段为柏油路面，基本上没有危险，住宿和餐饮条件也比其它进藏路线齐备，只是风景较平淡、单调，比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光，并且沿途要翻越几座海拨5000米左右的山口（昆仑山口、唐古拉山口），可能会有一定的高原反应，适合初次进藏旅游者。
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
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